Næsepsray afvænning igen!

Ja så er vi på den igen! Jeg skulle i byen for et par weekender siden og jeg var fuldstændig stoppet til i næsen. Jeg besluttede mig derfor at ty til min næsespray, som jeg ellers aldrig bruger. Jeg gad bare ikke at have ødelagt en aften, som jeg virkelig havde set frem til. Jeg ved godt, at hvis jeg bare bruger den én enkelt aften, så skal jeg igennem et helvede for at slippe af med den igen. Jeg bliver så hurtig afhængig af den! Jeg har også skrevet om dengang, at jeg var afhængig af næsespray i en længere periode, og hvor svært det var at komme af med den. Siden jeg slap af med den dengang, er det virkelig sjælendt at jeg bruger den. Det er kun i virkelig nødstilfælde – og det synes jeg at den bytur var! Jeg har brugt den i to uger i den her omgang og jeg er helt øm i næsen. Jeg tog til Jylland igår, så jeg har udskudt min afvænning til i dag – og det har været en lang dag! Jeg er nødt til at gøre det en dag, hvor jeg kan overskue at rende rundt med en fuldstændig tilstoppet næse og tilhørende hovedpine. Jeg var lige ved at blive kvalt i mit rugbrød til frokost – det er virkelig svært at spise og trække vejret med munden på én gang! Jeg har heldigvis nogle hjælpemidler, som gør det lidt lettere at komme igennem. Først og fremmest bruger jeg en saltvands næsespray fra apoteket. Den giver slet ikke luft i næsen på samme måde, men den løsner en lille smule. Samtidig tror jeg bare at den giver mig noget psykisk, fordi jeg får samme følelse når jeg bruger den. Derudover elsker jeg at tage dampbade med pebermynte dråber. Det løsner igen ikke vildt meget op, men når man ikke føler, at man kan trække vejret ordentligt, så er det dejligt at indånde damp – og pebermynten kan man mærke helt nede i lungerne. Ellers er mit bedste råd; Bid tænderne sammen! Det er møg svært, men for mit vedkommende drejer det sig kun om et par dage, så begynder næsen at fungerer igen. I aften skal jeg i biografen, så jeg håber at jeg kan smage mine popcorn, og at min søster ikke bliver træt af at jeg lyder som en prustende elefant lige nu!

Mys M!