Nu skal der ske noget!

Jeg skrev et indlæg for et par måneder siden, hvor jeg fortalte jer, at jeg det seneste stykke tid havde taget på (læs lige HER). Det startede stille ud, men som månederne gik, tog jeg også mere og mere på. Jeg var oppe og veje langt over min normale vægt, og det var så svært for mig at håndtere! Jeg har aldrig set sådan her ud før, og jeg kan slet ikke tackle det. Jeg føler mig konstant utilpas, og jeg tænker på det flere gange om dagen. Jeg var ude og shoppe med min veninde i sidste uge, og jeg endte med at komme hjem uden tøj, og med et ordentlig hak i selvtilliden. Ingenting sad som det plejede, og jeg måtte give op! Jeg besluttede mig for, at jeg måtte gøre noget ved det. Livet er for kort til at gå rundt, og føle sig utilpas i sin egen krop. Jeg behøver ikke som sådan at gå på kur, for jeg er jo ikke overvægtig. Jeg vil dog gerne strammes en smule op, så de ekstra nye kilo sætter sig bedre. Jeg har altid været enorm tynd, og de ekstra kilo skader ikke – jeg skal bare vænne mig til min nye krop. Og samtidig så har kiloerne sat sig helt forkert, så nu er jeg gået i gang med at træne. Min plan er også at ændre min kost, men det er udelukkende for mit helbreds skyld. Jeg har aldrig tænkt over, hvad jeg propper i min krop. Dette har også betydet dårligt immunforsvar og ingen energi, så det skal der laves om på. Nu hedder det nul sukker i hverdagene, og jeg er på min femte dag uden sukker! Jeg er en smule stolt, men det har også været hårdt. Jeg har altid fået sukker på en eller anden måde i løbet af min dag, og det er slut nu! Det er hårdest at tage afsked med mine kære boostere, men nu nytter det ikke noget længere. Jeg skal lære at passe bedre på min krop, så jeg både føler mig tilpas ind- og udvendig. Jeg vil give mig selv lov til at synde en gang i mellem, men her i starten tager jeg en kold tyrker, så længe jeg kan holde det ud – og indtil jeg er mere tilfreds med min krop. Jeg er nok ikke den eneste, som er hoppet på sund-livstil-i-det-nye-år trenden, men jeg har aldrig prøvet det før, så det er virkelig noget nyt for mig. Jeg tænker pludselig på mad hele tiden, men jeg synes det går overraskende godt. Jeg er også bare hundrede procent indstillet på, at nu skal der ske noget! Det gik kun den forkerte vej – og det er bedre at stoppe i tide, inden det går helt galt for mig.
Er der nogle som har nogle gode tips til at erstatte sukker og slik i hverdagene? Jeg spiser enorm meget frugt og skorper med blåbær – men andre gode råd tages imod med kyshånd!

Mys M!